Strona główna/Siłownia & Fitness/Fitness/Full Body Workout / Stretching

Full Body Workout / Stretching

FULL BODY WORKOUT / STRETCHING 

Full Body Workout-to trenig całego ciała w trakcie jednej sesji. Polega na zaangażowaniu całego ciała i większości mięśni . Ćwiczymy z ciężarem swojego ciała lub dodatkowym obciążeniem. Kształtuje sylwetke, walczy z cellulitem i wszelkimi niedoskonałościami ciała.

 

Streching- rozciąganie części ciała, rozluznienie danych partii ciała. 

 

 

 

Zajęcia prowadzi Kamila w każdy czwartek o 19:20

do góry