Rzeźba całego ciała

Rzeźba całego ciała plakat - tekst dostępny poniżej

 

Rzeźba całego ciała

to intensywny trening, na którym zarówno można kształtować sylwetkę jak i poprawić wydolność organizmu.

Składa się z części rozgrzewkowej i głównej, w której wykonywane są ćwiczenia wzmacniajające naprzemiennie z aerobowymi w celu utrzymania wysokości tętna.

Zajęcia niewymagają od uczestnika przygotowania kondycyjnego, ponieważ to na nich systematycznie pogłębiasz swoją sprawność i kształtujesz sylwetkę.

Regularne zajęcia tego typu pozwolą na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej i efektowne wymodelowanie sylwetki, w stosunkowo krótkim czasie.

Zajęcia prowadzi Rene w każdy wtorek o 19:20

do góry