ZUMBA

Kompletny program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi (salsa, merengue, cumbia, reggeaeton,soca, samba, tango, flamenco), ale także tańcem brzucha.

Zajęcia Zumby trwają 55 min. Na podstawie serii ścieżek muzycznych instruktor wykonuje proste choreografie, które mogą być naśladowane przez uczestników.  

Poniedziałek godz. 18:10 - Salka sportowa I piętro basen kryty

Wtorek godz. 17:00 (grupa początkująca) - Sala Fitness ul. Spacerowa 20

Środa godz. 17:00 - Sala Fitness ul. Spacerowa 20

Czwartek godz. 18:10 - Sala Fitness ul. Spacerowa 20