TBC

Zajęcia TBC prowadzi Agnieszka w poniedziałki o 18:10

Skrót TBC oznacza "Total Body Conditioning" czyli modelowanie całego ciała. Jest to trening ogólnorozwojowy, ukierunkowany na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej. Rezultaty, jakich można spodziewać się po zajęciach TBC to wzmocnienie mięśni i ogólnej kondycji ciała, utrata tkanki tłuszczowej, poprawa wydolności tlenowej. Ćwicz regularnie aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Wszystko jest w zasięgu ręki!